Forest Bathing alla Faggeta di Canfaito
Canfaito (MC)
A partire da € 20.00
Miglior prezzo garantito
- Durata: 3h circa
- Lingua: italiano
- Voucher elettronico
Punto di incontro: Canfaito Parcheggio, Canfaito, San Severino Marche, MC, Italia
Riserva Naturale Regionale del Monte San Vicino e del Monte Canfaito
Da 3 a 6 partecipanti.
- Acqua e snack
- Scarpe chiuse e comode, con suola ben scolpita e antiscivolo con calze alte.
- Pantaloni lunghi.
- Abbigliamento comodo a strati portando anche una felpa e/o giubbino.
- Consigliati nello zaino una sciarpina/scaldacollo estivi, cappello e k-way. Da tenere in auto in caso di terreno bagnato un paio di scarpe di ricambio.
- Istruttore di Forest Bathing, Guida del Benessere Forestale Csen
- Esperienza in natura
- Non ci sono punti acqua presenti sul posto
- Non ci sono bagni, i primi servizi sono nei Comuni limitrofi (San Severino M., Matelica, Apiro) e loro frazioni (per esempio Elcito, Braccano, Pian dell’Elmo)
- L’evento può subire variazioni di programma o essere annullato per condizioni meteo e/o diverse non favorevoli
- Presentarsi almeno 15 minuti prima dell’inizio dell’attività.
- Attività confermata a partire da 3 partecipanti.
- CANCELLAZIONE ORDINI: puoi cancellare la tua prenotazione senza penali fino a 24 ore prima dell’inizio dell’esperienza stessa. Oltre tale termine la penale è il 100% del valore dell’ordine.
Cosa puoi fare
- Un tempo solo per te: spazi ristretti e atmosfera raccolta per favorire un'esperienza autentica e profonda
- Riduce stress e ansia: scientificamente dimostrato, stare nella natura abbassa i livelli di cortisolo e promuove calma e lucidità mentale
- Agisce sul sistema immunitario: la ricerca mostra che camminare nella natura stimola le difese naturali dell'organismo.
- Allontana il sovraccarico digitale: un'occasione concreta per disconnettersi da schermi e notifiche.
- Rigenera corpo e mente: un'esperienza sensoriale che stimola presenza, ascolto interiore e benessere psico-fisico
- Ritrovi il tuo ritmo naturale: il silenzio, i suoni del bosco, il respiro lento ti aiutano a lasciare andare il senso di urgenza e ritrovare una pace sostenibile
Descrizione dettagliata
Soffri di stress da lavoro, sovraccarico digitale o semplicemente desideri staccare la spina? Ti invitiamo a un’esperienza di profonda connessione con la natura: il Forest Bathing, un’immersione guidata nel bosco per rigenerare corpo e mente. Non si tratta di una semplice passeggiata, ma di un’occasione unica per ritrovare il tuo ritmo naturale. Lasciati avvolgere dal silenzio, ascolta i suoni del bosco, inspira i profumi della terra e ritrova una pace interiore sostenibile. L’ambiente naturale abbassa i livelli di cortisolo, riducendo stress e ansia, e rafforza il sistema immunitario. Le nostre sessioni si svolgono in gruppi ristretti, per offrirti un’esperienza autentica e profonda, dove potrai allontanarti dal rumore e dalle notifiche per riconnetterti con te stesso e con l’ambiente circostante. Concediti un tempo solo per te, un passo alla volta, e scopri il potere rigenerante della natura.
Il percorso ad anello si snoda all’interno della Riserva attraverso foresta e prati aperti. Si cammina su sentiero, strada bianca, prato e sottobosco. È un percorso di tipo turistico che richiede un’abitudine e preparazione fisica alla camminata su strade e sentieri con discese e salite di modesto dislivello. Si attraversano anche aree dedicate al pascolo, sempre all’interno della riserva.
DETTAGLI DEL PERCORSO:
Lunghezza: 3,5 km
Altitudine: circa 1.085 – 1.120 m
Dislivello: Ascesa + 85 Discesa – 85
Terreno: Strada bianca, sentiero, sottobosco, prato.
Durata: 3-3,5 ore comprensive di cammino e soste con attività.
Prenota subito il biglietto per la tua esperienza!
